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• 04:32, 30 August 2022 BufordKenneally talk created page Necessário Emagrecer Imprescindível (Created page with "Certo manterá seu metabolismo funcionando o dia inteiro, dará melhor satisfação, diminuindo a fome fora com hora, e também impedirá que você exagere nas grandes refeições. Em algum dias, você jamais vai poder perder o peso que engordou em 3 meses, mas já é o primeiro passo. Você não pode estar apenas nessa semana se alimentando bem, sem realizar a projeção para os próximos meses ou inclusive anos. O paragem entre cada refeição deve ser com pelo menos 2...")