Main public logs

Combined display of all available logs of Elephant Kit wiki. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 09:39, 30 August 2022 GwenC59441048 talk created page Thực đơn giảm cân trong 7 ngày có những gì (Created page with "Cố gắng đẩy cằm về phía ngực càng thấp càng tốt bằng cách dùng lực của phần cơ ở cổ, chú ý không di chuyển phần lưng trên. Giữ tư thế này trong khoảng 3 giây, thả lỏng rồi tiếp tục thực hiện lặp lại động tác 10 -20 lần. Cơ thể bạn đã có thể sẵn sàng để đốt cháy mỡ thừa sau 2 ngày đầu, tuy nhiên vẫn cần hạn chế chuối và khoai tây để giảm lượng calo...")